脳の活性化

最近、健康麻雀が流行っているようです。手指を使う作業は、脳の活性化にも良いと言われています。健康麻雀は、ゲームを楽しむだけで、認知症やアルツハイマー、若年性痴ほう症などを抑制できるということと、外に出かけるので歩くなど運動になること、また更...