健康

こういう人いませんか？健康に気を使って、タバコもお酒もやらない、食事にも気をつけて、運動もして、頑張っている人。で、結局は健康に気を使っている人が病気になって、そんなことを全く気にしてない家族はピンピンしてる、なんていうのを目の当たりにした...

食品添加物を取らない方が良いとか、無農薬野菜を食べた方が良いとか、マーガリンが危険などなど色々な情報があふれています。もちろん、全く知らない人もいるでしょうし、必死に注意している人もいると思います。健康についてちょっと考えてみませんか？何故...

最近、健康麻雀が流行っているようです。手指を使う作業は、脳の活性化にも良いと言われています。健康麻雀は、ゲームを楽しむだけで、認知症やアルツハイマー、若年性痴ほう症などを抑制できるということと、外に出かけるので歩くなど運動になること、また更...

やっぱり、健康は大事ですね。栄養を摂ることも大事ですが、摂った栄養をしっかり吸収出来る体が大事です。そして、運動も大事です。流行りに乗って、マラソンなどハードなものに手を出すのは、お勧めしません。体への負担は少なめのものから始めていきましょ...

100歳までお金が足りる健康と経済に不安8割あるアンケート「人生100年時代の生き方とお金」がありました。昨日の続きの仲間の前に、皆さんが最も気になる話は、お金と健康のことではないですか。「老後の3K」どう向き合う？　人生100年時代を楽し...