呼吸

ライフスタイル

【満月の瞑想】

満月のエネルギーは、不要なものを手放す助けをしてくれます。人生で必要なくなったものを手放すと、今必要なものが入ってきます。瞑想を始めるまず、あなたにとって心地良い環境を見つけて下さい。月の光を直接浴びることの出来る屋外や窓辺も良いですが、そ...
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