5月病

5月病の話は、今年は少ない気がします。567の関係で、567鬱などと言う言葉が出てきたので、5月病というのが影をひそめてしまったのかもしれませんね。でも、気分がのらない時ってあります。そんな時におススメの対処方法をお知らせします。気分がのら...

4月は、新学期や新入社員など、新しい環境に入ることが多いです。緊張して迎えた4月初めが過ぎ、段々と慣れてくる頃に、ゴールデンウィークで長いお休みがあるので、身体の疲れや緊張した心の疲れがどっと出てくる場合があります。5月病と言われる由縁やど...