健康

ダイエット

梅ジュースの効能は癌にも〇く?!梅ジュースの簡単レシピ

暑くなると熱中症や熱射病などが心配です。梅ジュースを上手に取り入れることで、癌にも効能がある?!らしいですよ。梅ジュースの作り方と効能を調べてみました。 梅ジュースの作り方 梅は、購入しても梅狩りへ行っても、どちらもOKです。...
健康

【健康に気を使って】病気になった私 好き勝手に生きてる家族は健康?!

こういう人いませんか?健康に気を使って、タバコもお酒もやらない、食事にも気をつけて、運動もして、頑張っている人。で、結局は健康に気を使っている人が病気になって、そんなことを全く気にしてない家族はピンピンしてる、なんていうのを目の当たりにし...
ライフスタイル

【食品添加物】健康に生きたい人必見?!

食品添加物を取らない方が良いとか、無農薬野菜を食べた方が良いとか、マーガリンが危険などなど色々な情報があふれています。もちろん、全く知らない人もいるでしょうし、必死に注意している人もいると思います。健康についてちょっと考えてみませんか? ...
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ライフスタイル

眠い時の対処法 絶対に寝られない時のために

滅茶苦茶眠い時、あなたならどうしますか?寝てしまうという人、眠気覚ましに何かを飲む人、体を動かす人、色んな方法が想像出来ますね。どれが一番良いのでしょうか? 眠い時は寝てしまう 眠い時は、思い切って寝てしまいましょう。 ...
健康

【花粉症対策】今年の花粉症を楽に過ごすための食べたいものとは?

毎年、春になるのが嫌だ~と思っている人も多いですね。私も以前は、春になるのが嫌でしたが、今は嬉しくて仕方ありません。花粉症が楽に、全く感じなくするには、体調を整えるところから。それには、食べてるものを変えないと。では、以下を参考にして下さ...
ライフスタイル

朝食は食べるべき?「朝食が大事」というのは嘘だった?!

「朝ごはんは、食べてきましたか?」という質問を小学校の頃された記憶のある人?朝食は、本当に食べるべきなのか?実は、企業戦略で朝食を食べる習慣になったって本当なの?朝食は食べなくても良いの?それとも食べるべき?どっちが正しいのかを見ていきま...
健康

【アレルギー対策】花粉症 辛い鼻水鼻づまり 実は原因は○○!

アレルギーの人、増えてませんか?もしかしたら、あなたの原因は○○かも?!花粉症は、春だけでなく秋も辛い。中には一年中の人も!くしゃみ、鼻水、鼻づまりは、典型的な症状。その、どれもとても辛い!薬も良いけど、根本的に楽になったら良いですよね。...
ダイエット

【必見!】忘年会シーズンに太らない 楽々ダイエット方法!

今年は忘年会が出来る~と、毎日のように予定が入っている人も多いのではないでしょうか?忘年会シーズンでも体重増加にならない、簡単楽々ダイエット法があったら、必見ですね。これを守れば、忘年会に毎日参加しても太らない?!ポイントを押さえて、忘年...
健康

貧乏ゆすりをするのは、何故?男性の5つの心理とは?

男性の貧乏ゆすりが気になるという人は、多い。特に旦那さん・彼氏が貧乏ゆすりが癖だと、より気になって「なんで?」とか「治せないの?」と思ってしまいます。人によっては、「絶対に無理!」と彼氏と別れる人もいます。男性の貧乏ゆすりの心理や貧乏ゆす...
健康

貧乏ゆすりが健康に良いって本当?驚きの真実!

貧乏ゆすりが健康に良いって、驚きの真実です。実は、医療現場でも貧乏ゆすりは医療用語「ジグリング」と呼ばれて、健康への効果が年々期待されています。貧乏ゆすりは、貧乏がするもの?ではなく、貧乏ゆすりで健康になるってことをお伝えします。 ...
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