ライフスタイル 夏の雲は空の青と雲の白のコントラスト 雲の名前を知ってますか
空を見上げると雲があります。色んな形に見えたりしますね。雲は、どんな種類や名前がつけられているのでしょうか？小学校で習った人もいると思いますが、覚えていますか？知っているようで意外と知らない雲の種類や名前、出来方をご紹介します。こちらで知っ...
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ライフスタイル 夏の果物 旬を味わおう
夏は、ジューシーでサッパリした果物がたくさん出てくる季節です。夏の果物の中には、高価なものもたくさんあります。安くて美味しい果物を出来れば食べたいですね。そして、気分スッキリしたいですね。夏の果物をご紹介します。安くて美味しいものから、たま...
ライフスタイル 国内旅行の人気都道府県ランキング 夏
今年の夏の旅行は、どこ今年の夏は、海外旅行ではなく、国内旅行を考えてる方も多いと思います。日本には、たくさんの観光名所が全国各地にあります。昨年人気だった都道府県をランキングにしました。今から旅先を決める方はもちろん、行かない（行けない）方...
健康 【クーラー病】になった時の対策方法
熱帯夜は、気温が高い日が続くと熱が溜まってしまい、夜でも気温が下がらずに起こります。気温が25度以上になる熱帯夜は、寝苦しくて寝付きが悪くなったり、浅い眠りだったり、途中で起きてしまうほど汗をかいたりします。上手に扇風機やエアコンを使って快...
健康 暑くなると、頭痛になるって
関東も梅雨明けになったようです。急に暑くなったり、寒くなったりすると頭痛に悩まされる人もいるようです。暑くなると、なぜ頭痛が引き起こされるのでしょうか。頭の痛みは、『痛みのレセプター』が神経や血管などにあり、そのセンサーが敏感にって感じるの...
ライフスタイル 夏のゴルフ 涼しく快適にプレー
ゴルフは、花や木々の日本の四季を感じながら１年中楽しめるスポーツです。寒い時にも楽しめますし、真夏もしっかり楽しめます。夏のゴルフの時は、日本の蒸し暑さ対策をしっかり準備しておきましょう。とはいえ、ゴルフは不自然な都会のヒートアイランド現象...
ライフスタイル マスクはいつまで続く 蒸し暑さ対応
だいぶんマスクを着ける生活に慣れてきたと思います。毎日毎日マスクを着けるので、肌がすれたり、荒れたりしているという話を聞きます。まして、日本の夏は蒸し暑い。マスクの中はまるでサウナのようになり、汗だくです。昨年までは、春や秋の花粉対策や冬の...
ライフスタイル 蒸し暑い夜にしっかり睡眠を取るには
夜でも気温が25度以上の熱帯夜は、寝付けない、暑くて目が覚めてしまうなど睡眠不足になる人が多いです。心身の疲れを取るためにも、熱帯夜でもしっかりと熟睡したいですね。朝までエアコンをつけてると快適です。でも、なんとなく朝だるかったりしませんか...
ライフスタイル 土用の丑の日は「う」なぎを食べるだけじゃなかった
土用の丑の日は、「ウナギ」というイメージです。デパートやスーパーにも沢山ウナギが並びます。コンビニでは、ウナギ弁当まであります。でも、土用の丑の日のメニューは、実は「う」のつく、夏バテに良いものを食べるという風習から、ウナギだけではないんだ...
ライフスタイル おススメの自撮り厳選5選 意識するのは角度
自撮りをしたことありますか。結構、増えてます。より美しく、より可愛く写すのに、何に重きをおきましょうか。答えは、顔の角度です。角度を意識出来るようになったら、チャームポイントを際立たせ、コンプレックスを隠すことも可能です。もっとも魅力的な自...