健康

ライフスタイル

朝食は食べるべき?「朝食が大事」というのは嘘だった?!

「朝ごはんは、食べてきましたか?」という質問を小学校の頃された記憶のある人?朝食は、本当に食べるべきなのか?実は、企業戦略で朝食を食べる習慣になったって本当なの?朝食は食べなくても良いの?それとも食べるべき?どっちが正しいのかを見ていきま...
健康

【アレルギー対策】花粉症 辛い鼻水鼻づまり 実は原因は○○!

アレルギーの人、増えてませんか?もしかしたら、あなたの原因は○○かも?!花粉症は、春だけでなく秋も辛い。中には一年中の人も!くしゃみ、鼻水、鼻づまりは、典型的な症状。その、どれもとても辛い!薬も良いけど、根本的に楽になったら良いですよね。...
ダイエット

【必見!】忘年会シーズンに太らない 楽々ダイエット方法!

今年は忘年会が出来る~と、毎日のように予定が入っている人も多いのではないでしょうか?忘年会シーズンでも体重増加にならない、簡単楽々ダイエット法があったら、必見ですね。これを守れば、忘年会に毎日参加しても太らない?!ポイントを押さえて、忘年...
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健康

貧乏ゆすりをするのは、何故?男性の5つの心理とは?

男性の貧乏ゆすりが気になるという人は、多い。特に旦那さん・彼氏が貧乏ゆすりが癖だと、より気になって「なんで?」とか「治せないの?」と思ってしまいます。人によっては、「絶対に無理!」と彼氏と別れる人もいます。男性の貧乏ゆすりの心理や貧乏ゆす...
健康

貧乏ゆすりが健康に良いって本当?驚きの真実!

貧乏ゆすりが健康に良いって、驚きの真実です。実は、医療現場でも貧乏ゆすりは医療用語「ジグリング」と呼ばれて、健康への効果が年々期待されています。貧乏ゆすりは、貧乏がするもの?ではなく、貧乏ゆすりで健康になるってことをお伝えします。 ...
人生

頭が痛い!季節の変わり目の体調変化にご注意!

急に寒くなると体調が悪くなったりしませんか?膝が痛い、腰が痛い、古傷が痛い、という人も多くなる気がします。季節の変わり目は気候が安定しないので、注意が必要です。気になる方は、続きをどうぞ。 頭が痛い 気圧の変化で脳や血...
健康

【今後の対策は?】コロナ 緊急事態宣言終了後はこれだ!

新型コロナで、緊急事態宣言が続いていた多くの地域。まだ、コロナが怖いという人もいれば、ワクチンを打ったから安心という人、ワクチンも打たないし、コロナも怖くない?!という人など様々。今後の対策如何で、第六波が起きる可能性もゼロではない。コロ...
健康

【衝撃!】あなたのその健康法は、間違っていた?!

健康になりたいと、思って健康法を実践しているのに、結果が出ないってことありませんか?それは、誰かには結果が出るけど、あなたには結果が出ないものなのかも?!そんな健康法ばかりを追い求めるのは、もうやめませんか?万人に当てはまる健康法があるな...
健康

【門外不出】今日から始めるダイエット!簡単!早い!

薄着の時に痩せたかった人も多いはず。でも夏は、実は痩せにくく、これからの時期がダイエットに最適の時期なんです。ご存じでしたか? 今日から始めて、あっという間にダイエット出来たら嬉しくないですか?夏太りの人も秋のファッションを楽しみた...
健康

糖〇病の本当の原因は?あなたの間違った習慣が原因だった!

あなたは、糖〇病の本当の原因が分かるなら知りたいですか?日本の糖尿病患者は、予備軍を含めて2210万人以上。世界では、4億6300万人以上。今や国民病とも言われるほど。一生懸命、糖〇病にならないように、生活改善してるのに変わらないとか、悪...
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